Зарядка - Комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания 7 букв
Заготовка - Это подготовительные упражнения для тела перед спортивными тренировками. 9 букв(предложено AI)
Загревка - Комплекс упражнений для разогрева тела и повышения его гибкости перед спортивными соревнованиями 8 букв(предложено AI)